2020年8月27日 如果除了打出手的那个手都不算犯规的话。是不是可以直接拖着腿把人拽下来 亮了(0) 回复 康师傅豚骨拉面王2020-08-28 他不上蓝你就可以随便打手了吗 亮了(0) 回

2021年5月15日 班赛 这一球36:36这球防守球员打到我的辅助手犯规吗 裁判没吹他(不是专业裁判 体育老师:)实战篮球区 阅读36952 这些回复亮了 小黄aaaa2021-05-16 个人觉得算,等一个大佬科普 亮了(1

视频时长 01:26 2022年5月25日 - 王教讲解利用辅助手去练习进攻上篮,据说容易犯规哦 弘拓篮球 703粉丝 · 520个视频体育领域创作者 关注 接下来播

2019年5月15日 3.高抬腿,手与胳膊用力往上带身体。 1.单足跳(摸板)练习 要点:三步上篮动作,一胳膊都往上带,往高跳不要往前冲,起跳时重心略往后移。摸篮板时注意起跳位置 2

2022年1月5日 手长传上篮、各式传球训练)。 2、训练计划及进度 4月18日至4月22日:基本动作、攻守步伐、规则讲解。 4月24日至4月29日:战术训练、分科训练、小组合作、防守慨念