以下类型水果都可以起到帮助消化的作用:1、苹果当中含有多种维生素以及矿物质,维生素以及矿物质可以增强消化酶体活性,提升肠胃运行效率,促进体内物质分解吸收的功效。2、香蕉

有助消化的食物或水果有哪些辛艳主治医师山西省中医院 擅长: 胃痛,腹胀,呃逆,嗳气,反酸,消化不良、便秘、腹泻、... 已帮助256209人 有用(51) 向TA提问 1、苹果,苹果中有大量

2021年8月4日 水果富含维生素,可以促进肠胃,帮助消化。而富含维生素C的水果还能预防保健、延缓衰老、保护胃粘膜,对于一些有胃病,包括胃痛、胃胀、消化、食欲不好的人来说,以下的水果都能起到养胃

橘子等都可以促进消化，水果中含有大量的水分，并含有大量的纤维素，能够促进胃部的蠕动，增强消化。

2019年4月15日 消化不良很容易引起肠胃疾病,而消化不良大多由于饮食不注意、暴饮暴食导致的。但是如果在饭后吃点有助消化的蔬果,就可以防止消化不良了。那么,饭后吃什么水果